Статыстыка паказвае, што сярэдні памер мужчынскага органа складае ад 12 да 18 сантыметраў. Акрамя таго, можна сказаць, што больш за 50% мужчын, параметры пеніса ўпісваюцца ў рамкі.
Але, так што статыстыка не гаварыла і не казала, што лекары, што гэты памер цалкам нармальна, многія мужчыны шукаюць спосабы павялічыць пеніс.
З дапамогай хірургічнага ўмяшання павелічэнне пеніса дапушчальна на 3-5 см, але што, калі гэта немагчыма? Як павялічыць памер дома, і якія метады дапамогуць у гэтым?
Тэхніка Кегеля
Арнольд Кегель, які выявіў спецыяльную LK-Mesh, прынёс новы спосаб павялічыць пеніс дома. Яго тэхніка простая і простая ў выкананні. У дадатак да павелічэння, практыкаванні дазваляюць павысіць эрэкцыю, а таксама адчуваць некалькі аргазмаў.
Але для таго, каб заняцца трэніроўкай, трэба знайсці такую мышцы. Не будзе складана знайсці яго, галоўнае - проста зразумець, пра што ідзе гаворка.
Чалавек, знаходзячыся ў працэсе мачавыпускання, павінен спыніцца ў сярэдзіне працэсу і адчуваць аднолькавую мышцы. Словам, гэта цяжка растлумачыць, але на практыцы кожны з мужчын будзе адчуваць яго задумку.
Практыкаванні доктара Кегеля, якія дазваляюць павялічыць палавыя органы, выконваюцца наступным чынам:
- На працягу адной хвіліны вам трэба хутка сціскацца і расслабіцца, знойдзеныя мышцы. Кожны дзень працягласць трэніроўкі павінна быць павялічана, спрабуючы павялічыць працягласць сціску.
- Працягніце мышцы паступова, гэта значыць выцісніце яе на некалькі секунд, а потым расслабцеся. Потым сціснуць зноў, але ўжо мацней, расслабцеся. І пры кожным сціску павялічце нагрузку на мышцы.
- Неабходна выціснуць мышцы як мага хутчэй павольна. Пасля таго, як мужчына прыходзіць да максімальнага напружання, вам трэба расслабіцца і глыбока дыхаць.
Безумоўна, з першага навучання дома ўсё атрымаецца не так, як хацелася б. Але, робячы штодня, вы можаце дасягнуць дзіўнага поспеху. У той жа час, дзякуючы такой падрыхтоўцы, праблемы з заўчаснай і некантралюемай эякуляцыі пакінуць мужчын.
Невялікага значэння заключаецца ў тым, што вы можаце трэніравацца ў любым узросце. Многія лекары рэкамендуюць тэхніку Кегеля сваім пацыентам, адзначаючы, што тыя, хто сапраўды трэніраваўся рэгулярна дасягае ўзмоцненай эрэкцыі, і могуць пашыраць палавыя зносіны столькі ж часу.
Тэхніка Кегеля ў працэсе мачавыпускання:
- Ідучы ў туалет, неабходна націснуць паток вадкасці сілай.
- Каля сярэдзіны трэба рэзка спыніцца і шчыльна сціснуць мышцы таза.
- Затым працягвайце націскаць вадкасць сілай, што магчыма.
- Спыніцеся зноў.
Лекарам рэкамендуецца адна паездка ў туалет, каб правесці 1-2 прыпынкі. У той жа час такія практыкаванні лепш выканаць не стаяць, а ў сядзячым становішчы (лепш зрабіць гэта дома).
Агляды мужчын, якія практыкуюць тэхніку Кегеля, дасягнулі значных вынікаў. У сярэднім, у перыяд з 3 месяцаў да 6, павелічэнне пеніса складае 1,5-2 см, а каля 1 см і ў абхапісе павялічыцца.
Вяршкі
У сучасным свеце вырабляюцца розныя спецыялізаваныя інструменты (крэмы, мазі), што дазваляе павялічыць пеніс дома.
Аднак не кожны з мужчын ведае, што выкарыстанне крэму прынясе дадатковыя бонусы ў якасці ўстойлівага эрэкцыі і доўгага палавога акту.
Склад крэмаў ўключае ў сябе прыродныя рэчывы, карысныя сляды элементаў, якія дазваляюць павялічыць прыток крыві да тазавых органаў, у выніку чаго пеніс расце і ўмацоўваецца. Склад спецыяльных крэмаў ўключае ў сябе наступныя кампаненты:
- Трытаналамін павялічвае час полу, дапамагае кантраляваць эякуляцыю.
- Гідралізат амінакіслотнага бялку забяспечвае рост пеніса даўжынёй і шырынёй.
- Комплекс эластын-калагена паляпшае эластычнасць мяккіх тканін, дадае адчувальнасць пеніса.
Каб атрымаць найлепшы эфект, лепш спалучаць крэм з рознымі практыкаваннямі для расцягвання пеніса. У такім сімбіёзе можна дасягнуць наступных вынікаў:
- Сэксуальная цягавітасць павялічваецца ў 3 разы.
- Для аднаго палавога акту можа быць да 1800 трэнняў, а не ў 120 разоў.
- Пеніс павялічваецца ў даўжыню і становіцца больш тоўстым.
- Устойлівы і моцная эрэкцыя ў самыя важныя моманты.
- Працягласць аргазму павялічваецца.
Мужчыны, якія расцягваюць пеніс, раіць нанесці крэм пасля сагравання пеніса. Гэта значыць, перш чым уціраць яго ў пеніс, вам трэба зрабіць цёплы кампрэс на пенісе (каля 5 хвілін), а потым натрыце лёгкімі масіўнымі рухамі.
Першыя вынікі будуць прыкметныя пасля тыдня рэгулярнага выкарыстання. У некаторых мужчын павелічэнне было ўсяго 1 см, а для некаторых больш чым 3. На жаль, немагчыма дакладна вызначыць, у які час і з якой хуткасцю будзе расці пеніс.
Усё залежыць ад індывідуальных характарыстык мужчын, а таксама таго, ці дапаўняе ён крэм з якой -небудзь спецыяльнай падрыхтоўкай, няхай гэта будзе ружанец прытрымліваецца інструкцый па ўжыванні і гэтак далей.
Гель для павелічэння пеніса
У гэтых сродках няма гармонаў, сінтэтычных кампанентаў, штучных водараў, розных фарбавальнікаў і іншых шкодных дабавак, таму вы не можаце баяцца пабочных рэакцый у выглядзе алергіі.
Акрамя таго, у адрозненне ад іншых розных таблетак і капсул, якія дазваляюць павялічыць пеніс, гель дзейнічае толькі на мясцовым узроўні, не пранікае ў агульны крывацёк і ніякім чынам не ўплывае на суседнія органы.
Важна, што яго можна ўжываць не толькі дома, але і для выкарыстання на працы, а ў іншых месцах ён не пакідае плям на адзенні.
Склад геляў уключае ў сябе наступныя раслінныя кампаненты:
- Goryanka спрыяе моцнай эрэкцыі, павышае патэнцыю.
- Мак павышае мужчынскую сілу.
- Лішайн выклікае падзел клетак клетак, паскарае метабалізм і паляпшае мясцовае кровазабеспячэнне.
- Парарольна спрыяе выпрацоўцы тэстастэрону.
- Эластын павысіць адчувальнасць інтымнага органа.
Курс выкарыстання прадукту залежыць ад мэты. Калі мужчына хоча павялічыць памер на 1 см і крыху большы, то 1 месяц будзе дастаткова.
Але, як правіла, усе мужчыны хочуць 4 см і больш. Таму вам прыйдзецца быць цярплівым і рэгулярна выкарыстоўваць, пакуль памер не стане здавальняючым.
Ужо падчас першага прымянення да палавых органаў чалавек будзе адчуваць прыемнае паколванне на пенісе - гэта азначае, што магутныя актыўныя рэчывы пачалі працаваць, пранікаючы ў клеткавы ўзровень і спрыяючы росту пеніса.
Масаж пеніса
Не менш эфектыўным спосабам павелічэння памеру пеніса з'яўляецца яго масаж. Існуе мноства спосабаў, метадаў і метадаў, яго рэалізацыя. Варта разгледзець найбольш эфектыўныя, якія можна выканаць дома.
Важна адзначыць, што масаж пеніса таксама расцягваецца, таму не забудзьцеся пра нагрэў пеніса.
Масаж пеніса з змазкай:
- Прымяніце змазку або спецыяльны гель да мужчынскага органа (другі варыянт пераважней, бо адбываецца падвойнае ўздзеянне - расцяжэнне і гель для росту пеніса).
- Прывядзіце члена ў стан эрэкцыі, робячы руху рукой знізу ўверх.
- Пацягніце крайнюю мякаць пеніса ўніз, затым вярніце яго назад з лёгкімі масажаючымі рухамі. Паўтарыце пару разоў.
- Зменіце руку, масажуйце члена знізу ўверх.
У сярэднім, для таго, каб практыкаванні павялічылі памер пеніса, для ўсёй працэдуры павінны быць 30-60 рухаў. З кожнай трэніроўкай неабходна дадаць 10 падыходаў. Прыблізнае час, праведзены на сесіі, складае 20 хвілін.
Такое практыкаванне можна зрабіць без змазкі. У гэтым варыянце ўздоўж пеніса больш не будзе праслізнуцца. Лепшы час для выканання, так што памер павялічваецца - раніцай, адразу пасля прачынання, бо ў гэты перыяд узровень тэстастэрону ў арганізме максімальны.
Практыкаванні, з якімі вы можаце павялічыць памер галавы пеніса:
- Вам трэба пачаць з сагравання пеніса, а потым выцерці яго.
- Націсніце ўсе пальцы на галаве мужчынскага органа, замарозіць у гэтым становішчы на 10 секунд.
- У той жа час вы можаце сціснуць аснову ствала фаласа, што яшчэ больш павысіць крывацёк.
Калі ўзнікае перавышэнне, дыскамфорт ці нават боль, заход павінен быць зроблены больш слабым. Лепш праводзіць такі масаж некалькі разоў на тыдзень, 15 хвілін.
Агляды мужчын, якія спалучаюць масажаванне і спецыяльны крэм, паказваюць, што першыя вынікі ўжо можна заўважыць пасля 2 тыдняў рэгулярнай падрыхтоўкі.
Акрамя таго, да звычайных практыкаванняў уласнымі рукамі вы можаце дадаць спецыяльнае прылада - вакуумны помпа, які ўплывае на мяккія тканіны пеніса, у выніку чаго яго памер павялічваецца.
Іншыя метады павелічэння
Акрамя вышэйпералічаных метадаў, якія можна праводзіць дома, ёсць і іншыя метады павелічэння члена:
- Тэхніка абцягвання.
- Ручная карэкцыя.
- Пашырэнне артапедычнага прэпарата.
- Эректныя кольцы.
Тэхніка абгрунтавання заснавана на расцяжэнні пеніса, у ім ёсць некалькі спосабаў, якія дазваляюць дасягнуць жаданага эфекту.
Ручная карэкцыя - гэта тэхніка, падобная на масаж. Аднак з -за спецыяльных рухаў ён крыху адрозніваецца. Выконваючы іх, вы можаце дасягнуць значнага павелічэння пеніса.
У любым выпадку, з многіх эфектыўных і эфектыўных метадаў вы можаце знайсці той, які, безумоўна, дапаможа. Калі пры дапамозе аднаго варыянту нічога не адбудзецца, магчыма, гэты метад проста не падыходзіць, вам трэба рухацца наперад і шукаць адпаведны.